門前仲町でおすすめのヨガ教室

ヨガ教室 門前仲町

 

江東区の門前仲町駅ちかくにある、おすすめのヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

いま女性に大人気のヨガですが、門前仲町にはたくさんのヨガ教室があって、どこが良いか分かりませんよね。

 

そこでヨガ経験者が、初心者でも安心して参加できるおすすめのヨガ教室をしらべてまとめました。

 

ヨガで身体の内側からキレイになって、本来の自分を取り戻したいなって方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

門前仲町でおすすめのヨガ教室 7選

ホットヨガスタジオLAVA 門前仲町店

LAVA 門前仲町店

 

門前仲町でヨガに通うなら、LAVA(ラバ)がおすすめです。LAVAは全国展開している最大手のヨガ教室で、門前仲町駅から徒歩2分にスタジオがあります。

 

LAVAのヨガは「ホットヨガ」です。あたたかくて湿度の高いスタジオでヨガをおこなうので、汗が大量に出てデトックス効果で美肌に良いし、水太りの解消になりむくみもスッキリします。

 

また、ヨガのポーズはインナーマッスルをきたえるので、基礎代謝がアップして脂肪がもえやすい、やせ体質への改善効果もありますよ。

 

LAVAのインストラクターさんは質が高く教え方が上手。わかりやすくていねいにサポートしてもらえるので、初心者にはピッタリのヨガ教室です。

 

プログラムはダイエットをはじめ、肩こりや腰痛の改善、冷えの解消など、目的に合わせて20種類以上そろっています。

 

汗をたっぷりかくと気分スッキリしてストレス解消にもなるし、レッスンのあとはシャワーでサッパリ、パウダールームでメイクもできちゃいます。

 

気になったらまずは体験レッスン!体験は150円で、ウェアやタオル、ヨガマットのレンタルと水1リットル付きです

 

手ぶらで参加できるので、ショッピングのついでや仕事帰りにでも体験してみてくださいね。

 

LAVA 門前仲町店のポイント
  • ホットヨガでいっぱい汗かいて、デトックス&ダイエット!
  • インストラクターさんの質が高く教え方にばらつきがないので、初心者にもおすすめ。
  • プログラムは20種類以上!目的に合わせてえらべます。
  • 体験レッスンは手ぶらで参加OK!
  • 門前仲町駅の4番出口から徒歩2分の駅チカスタジオ

 

LAVA 門前仲町店の詳細
住所 東京都江東区牡丹1-15-5ポイントSTビル8・9F(受付は9階)
定休日 毎週金曜日
スタジオ 男女共用
アクセス 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」4番出口より徒歩2分(駐車場・駐輪場:なし)
店舗マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
マンスリーメンバー・4 7,685円/月 月4回までレッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト・デイタイム 10,463円/月 平日17時までのレッスン受講可能(2店舗利用可能、1日1レッスンまで)
マンスリーメンバー・ライト・フルタイム 12,315円/月 全時間帯のレッスン受講可能(2店舗利用可能、1日1レッスンまで)
マンスリーメンバー・フリー 15,093円/月 全時間帯のレッスン受講可能(LAVA全店利用可能、1日2レッスンまで)

※別途、入会時に施設使用料1,852円(税別)が必要です。

 

LAVA体験レッスンの流れを動画で紹介

 

 

 

LAVA 門前仲町店への行き方

門前仲町駅

 

門前仲町駅からLAVAまでのアクセスを紹介します。

 

 

門前仲町駅の4番出口

 

4番出口を利用します。

 

 

4番出口そばにあるパチンコ屋

 

出たら横断歩道をパチンコ屋さんの方へ渡ります。

 

 

 

パチンコ屋前

 

渡ったら、右折して直進。

 

 

 

LAVAの看板

 

橋の手前まで来ると、前方左側の高い建物にLAVAの看板が見えてきます。

 

 

 

LAVA門前仲町店のビル

 

橋を渡ってすぐ左側のビル9階がLAVAの受付です。門前仲町駅の4番出口から徒歩2分くらいで着きます。

 

 

 

 

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 門前仲町スタジオ

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 門前仲町スタジオ

 

zen place pilatesは、都内を中心に展開しているピラティス専門スタジオです。

 

ピラティスはもともとリハビリから生まれているので、身体に負担をかけずに、年齢、男女問わず、楽しみながら効果を実感できるエクササイズです。

 

マットを使っておこなうグループレッスンは少人数制なので、一人ひとりにていねいで細やかな指導が受けられます。

 

でも、zen place pilatesのおすすめはプライベートレッスンです。ピラティス専用マシンをつかって、身体の状態や希望に合わせたオリジナルのプログラムが受けられます。

 

インストラクターとマンツーマンなので、ピラティスがまったくの初心者や運動が苦手な方でも、安心して参加できますよ。

 

門前仲町スタジオは大きな窓があって、天気の良い日は明るく気持ち良くレッスンが受けられます。

 

また、キッズルームもあるので、小さなお子さんのいるママさんでも気軽に通えますよ。

 

体験レッスンはグループが1回1,000円、プライベートは3回で15,000円となります。

 

zen place pilates 門前仲町スタジオのポイント
  • ピラティスはリハビリ生まれ。身体に負担がなく、たのしく参加できます。
  • 身体の硬い初心者でも安心のプライベートレッスンが受けられます。
  • 門前仲町駅から徒歩5分の通いやすいスタジオ。

 

 

zen place pilates 門前仲町スタジオの詳細
住所 東京都江東区門前仲町1-14-3 オフィスプラネット仲町ビル6F
電話番号 03-5809-9898
営業時間 月〜金 10:00〜22:00

土日祝 9:00〜18:00

定休日 なし
スタジオ 男女共用
アクセス 門前仲町駅の6番出口より徒歩2分、3番出口より徒歩5分。
店舗地図

 

料金
種別 料金(税別) 内容
月4会員 8,750円/月 マットグループ月4回まで受講可能
月6会員 12,000円/月 マットグループ月6回まで受講可能
フリー会員 13,600円/月 マットグループ回数無制限で受講可能
15枚チケット 40,000円 6か月有効
30枚チケット 72,500円 6か月有効
30枚チケット 75,000円 10か月有効

※入会金20,000円は、体験日の入会で0円。

 

 

 

 

HOT40YOGA 東京清澄白河店

HOT40YOGA 東京清澄白河店

 

HOT40YOGAは、新潟を中心に展開しているホットヨガスタジオで、読み方は「エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ」です。

 

レッスン時間40分のなかでしっかりと脂肪を燃焼させ、インナーマッスルをきたえ、リフレッシュするという意味だそうです。

 

スタジオは女性専用なので、男性の視線を気にせずポーズをとったり、汗をいっぱいかくことができますよ。

 

インストラクターさんの8割は、国際的なヨガの資格である「全米ヨガアライアンス200時間養成コース」を卒業しているヨガのスペシャリスト。高いクオリティのレッスンが受けられます。

 

体験レッスンは1回777円で、お試し20日間通い放題は4,000円と格安です。

 

HOT40YOGA 東京清澄白河店のポイント
  • 通常60分のレッスンが多い中、40分間で効果の高いレッスンが受けられます。
  • 女性専用スタジオなので、まわりを気にせず汗をかけます。
  • たっぷりお試しできる20日間で4,000円のコースあり。

 

 

HOT40YOGA 東京清澄白河店の詳細
住所 東京都江東区深川2丁目23-12 メゾンサカタ3F
電話番号 042-401-4823
営業時間 10:00〜21:00
定休日 なし
スタジオ 女性専用
アクセス 門前仲町駅より徒歩9分
店舗地図

 

料金
種別 料金(税込) 内容
通い放題コース 8960円/月 1か月通い放題
U25会員 4,314円/月 入会時25歳以下の方対象
回数券 10,500円 5レッスン分
ドロップイン 2,500円 1レッスン

※入会時、別途5,400円かかります。

 

 

 

ピラティススタジオ DIVA(ディーヴァ)

ピラティススタジオ DIVA

 

ピラティススタジオ DIVAは、東西線の門前仲町駅2番出口から徒歩2分にある、アットホームなスタジオです。

 

トレーナーとのマンツーマンレッスンを中心におこなっていて、正しい姿勢や身体の使い方をきめ細かく指導してもらえます。運動不足からくる肩こりや腰痛、身体のゆがみなどの解消に効果的です。

 

また、友達同士やカップルでのセミプライベートレッスンや、少人数のグループレッスンも開催しています。

 

クラスはピラティスがメインですが、リズミカルな呼吸や流れるような動きに意識をする「ジャイロトニック」もおすすめ。1セッション受けただけで、身体が明らかに変化していくのが気づくはずです。

 

体験レッスンはパーソナルセッションが6,500円、グループセッションは2,000円となります。

 

ピラティススタジオ DIVAのポイント
  • ピラティス専用のマシンをつかったマンツーマンレッスンが受けられます。
  • 2〜3名でのセミプライベートや、グループレッスンは都度払いで気軽に参加OK!
  • 門前仲町駅から徒歩2分とアクセスに便利なスタジオ。

 

 

ピラティススタジオ DIVAの詳細
住所 東京都江東区牡丹3-12-8 山岸ビル2F
電話番号 03-3820-6683
営業時間 平日 9:00〜21:00

土日祝 9:00〜18:00

スタジオ 男女共用
アクセス 門前仲町駅2番出口より徒歩3分、5番出口より徒歩7分。
店舗地図

 

グループレッスン料金
レッスン内容 料金(税込)
ピラティス 2,500円
ジャイロキネシス 2,700円

 

セミプライベートレッスン料金
レッスン内容 料金(税込)
2名 3,750円(1名あたり)
3名 3,250円(1名あたり)

 

ピラティス / ジャイロトニック(パーソナルセッション)料金
種別 料金(税込)
1回 7,500円
4回チケット 29,000円
10回チケット 70,000円
マタニティ 1回 7,000円

 

 

 

 

YOGA MANDIR(ヨガ マンディール)

YOGA MANDIR

 

ヨガ マンディールは、ヨガの本場インドで修行を積んだインド人のアミット先生からヨガを学べます。

 

レッスンはハタヨガをベースに、プラナヨガ、アミットヨガなど独自のスタイルをとりいれたオリジナルプログラムを展開しています。

 

また、プライベートヨガも開催していて、マンツーマンでも友達を誘ってもOK。ヨガやインドのことを学びたい方や、英語でレッスンを受けたい方にもおすすめです。

 

体験レッスンの料金はありませんが、ドロップイン扱いで1回2,000円で受講できます。

 

YOGA MANDIRのポイント
  • インドで修行したインド人の先生からヨガを学べます。
  • プライベートヨガでは、生徒の予定に合わせて主張ヨガも可能です。
  • イベントやワークショップも随時開催!

 

 

YOGA MANDIRの詳細
住所 東京都江東区越中島1-2-18 深川スポーツセンター
スケジュール 土曜日 18:45〜20:00

日曜日 10:00〜11:15

スタジオ 男女共用
アクセス 門前仲町駅4番出口より徒歩5分
店舗地図

 

料金
種別 料金
4回チケット 6,000円
6回チケット 8,400円
8回チケット 10,000円
1回 1,800円

 

 

 

ヨガふぉれ木場

ヨガふぉれ木場

 

ヨガふぉれ木場は、赤ちゃんといっしょに参加できる「産後ヨガ」をおこなっています。

 

門前仲町駅から徒歩10分くらいにある古石場文化センターで、月に2回くらい不定期開催となっています。

 

小さな子供のいるママさんに優しい、当日予約やキャンセルもOK。室内で授乳やおむつ交換もできますよ。

 

参加費用は1回1,500円の都度払いです。気になったら、いちど体験してみてくださいね。

 

ヨガふぉれ木場のポイント
  • 産後2か月からの赤ちゃんといっしょに参加できます。
  • 子どもや体調の都合で当日キャンセルしてもOK。
  • 出産で崩れてしまった骨盤まわりや、育児で疲れた肩や腰のケアに最適。

 

 

ヨガふぉれ木場の詳細
住所 東京都江東区古石場2-13-2
問い合わせ ラインID→@xqb2516f
スタジオ 女性専用
アクセス 門前仲町駅 2番出口より徒歩10分
店舗地図

 

料金
種別 料金
1レッスン 1,500円

 

 

 

Sri Yoga(シュリ ヨガ)

Sri Yoga

 

シュリ ヨガは、門前仲町の伝統のある臨済宗のお寺、慧然寺でおこなわれているヨガ教室です。

 

予約不要で参加できる気軽さが人気で、やわらかい身体をつくり、リラックスできる時間が過ごせますよ。

 

インストラクターのsri(シュリー)さんは全米ヨガアライアンス認定の資格を持った本格派です。

 

1回75分間のレッスンで、ヨガが初めての方や身体の調子が良くない方、めい想に興味のある方などに、優しくていねいに指導してもらえます。

 

ヨガクラスは不定期開催なので、公式サイトにてスケジュールを確認してくださいね。料金は1回1,500円となります。

 

Sri Yogaのポイント
  • 門前仲町の伝統的なお寺、慧然寺でヨガのレッスン受けられます。
  • 予約の必要がないので、気軽に参加できます。
  • インストラクターさんは国際的なヨガの資格を持ったスペシャリスト。

 

 

Sri Yogaの詳細
住所 東京都江東区深川2-22-11 慧然寺
電話番号 03-3641-6832
スタジオ 男女共用
アクセス 東西線・門前仲町駅より徒歩5分
店舗地図

 

料金
種別 料金
1回 1,500円

 

まとめ

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

 

門前仲町のヨガ教室を7つ紹介させていただきましたが、気に入ったヨガ教室は見つかりましたでしょうか。

 

ココ良さそうだな、と思ったら、とりあえず体験レッスンに参加してみてくださいね。

 

じっさいにやってみると、「思ったよりポーズがとれた」とか、「想像以上に楽しかった」とか、いろいろ気づくことがありますよ。

 

もし、まだどこが良いか迷っているとしたら、まずは「ホットヨガスタジオLAVA」で体験してみると良いですよ。

 

LAVAはとにかく初心者に優しいヨガ教室で、インストラクターさんの教え方がていねいで優しいので、初めてでも迷うことなく楽しめます。

 

また、グループレッスンがちょっと苦手かも。という方には、「zen place pilates」がおすすめ。

 

ピラティス専用マシンをつかったマンツーマンレッスンが人気で、自分に合った内容のオリジナルプログラムを作成してもらえます。

 

どちらも全国展開している大手のヨガ教室ですよ。

 


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