江東区住吉でおすすめのヨガ教室

ヨガ教室 住吉

 

江東区住吉でおすすめのヨガ教室(ホットヨガスタジオ)を紹介しています。

 

住吉駅のちかくでヨガをやってみたいなと思っても、いろいろスタジオがあってどこが良いか分かりませんよね。

 

そこで、初心者にもおすすめのヨガ教室をしらべてまとめました。

 

ヨガで身体の内側からキレイになって、本来の自分を取り戻したい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

住吉でおすすめのヨガ教室 3選

ホットヨガスタジオLAVA 住吉店

LAVAの公式サイト

 

住吉でヨガを習うなら、LAVA(ラバ)がおすすめです。LAVAは全国に展開している大手のヨガ教室で、住吉店は住吉駅から徒歩4分にスタジオがあります。

 

LAVAのヨガは「ホットヨガ」と呼ばれる、あたたかくて湿度の高いスタジオでおこなうヨガです。

 

汗が大量に出るので水太りの解消になり、デトックス効果で美肌にも良いし、むくみもスッキリしますよ。

 

なにより汗をいっぱいかくと、気分がスッキリしてストレスの解消にもなります。

 

LAVAはインストラクターの質が高く、教え方が上手。優しくていねいに指導してもらえるので、初心者にもピッタリのヨガ教室です。

 

プログラムは20種類以上そろっていて、お腹引き締めヨガや美脚ヨガなどのダイエットをはじめ、肩こりや腰痛、冷えの解消など、目的に合わせてえらべます。

 

住吉店は女性専用スタジオだから、まわりの視線を気にすることなく、ポーズをとったり汗をかいたりできますよ。

 

LAVAの会員さんは80%以上がヨガ未経験からはじめているので、初心者でもぜんぜん大丈夫。

 

体験レッスンは無料で、ヨガに必要なウェアやタオル、ヨガマットも無料でレンタルできます。

 

水もついて手ぶらで参加できるので、用事のついでや仕事の帰りにでも体験してみてくださいね。

 

LAVA住吉店のポイント
  • LAVAのホットヨガでデトックス&ダイエット!
  • インストラクターの質が高く、教え方にばらつきがないので初心者でも安心!
  • プログラムは20種類以上!なりたい自分や悩みに合わせてえらべます。
  • 体験レッスンはヨガに必要なアイテムすべて無料レンタル付き!
  • 住吉駅から徒歩4分の駅チカスタジオ!

 

 

LAVA 住吉店の詳細
住所 東京都江東区住吉1-17-20 住吉ビル9F
定休日 毎週金曜日
スタジオ 女性専用
アクセス 東京メトロ半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」A2出口より 徒歩4分(駐車場・駐輪場:なし)
店舗マップ

 

料金
会員種別 料金(税別) 内容
マンスリーメンバー・4 7,685円/月 月4回までレッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト・デイタイム 10,463円/月 平日17時までのレッスン受講可能(2店舗利用可能、1日1レッスンまで)
マンスリーメンバー・ライト・フルタイム 12,315円/月 全時間帯のレッスン受講可能(2店舗利用可能、1日1レッスンまで)
マンスリーメンバー・フリー 15,093円/月 全時間帯のレッスン受講可能(LAVA全店利用可能、1日2レッスンまで)

※別途、入会時に施設使用料1,852円(税別)かかります。

 

LAVA体験レッスンの流れを動画で紹介

 

 

 

 

LAVA住吉店の行き方

住吉駅の看板

 

住吉駅からLAVAまでのアクセス方法を紹介しますね。

 

 

住吉駅A2出口

 

出口はA2を利用します。

 

 

 

住吉駅の外出口

 

外に出たら右方向へ。

 

 

 

住吉駅を出て直進

 

そのまま直進します。

 

 

 

住吉銀座商店街の信号

 

住吉銀座商店街の信号を越えて、

 

 

 

ローソン住吉一丁目店

 

ローソンも越えて、

 

 

 

LAVA住吉店

 

少し行くと右側にLAVAの看板が見えるビルの9階です。住吉駅のA2出口から徒歩4分くらいです。

 

 

 

 

 

Kazu Yoga

Kazu Yogaの公式サイト

 

Kazu Yogaは、住吉駅から徒歩4分の「江東公会堂 ティアラこうとう」や、総合区民センターなどで土曜日におこなわれているヨガ教室です。

 

最大8名までの少人数制なので、インストラクターのkazuyoさんがレッスン生のレベルに合わせた細やかな指導をしてもらえます。

 

クラスは呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていく、ビンヤサヨガをベースにしています。

 

心と身体がともに健康的になるよう、楽しく続けられる内容となっているので、初心者でも安心して参加できますよ。

 

料金は都度払いで1回1,500円です。ヨガマットのレンタルはないので、必ず用意してくださいね。

 

Kazu Yogaのポイント
  • 少人数制なので、一人ひとりに合わせたサポートが受けられます。
  • レッスンは土曜日の開催なので、平日忙しい方でも運動の習慣がつけやすいです。
  • 入会金や会費はなくて都度払いなので、通えるペースでムダがありません。

 

 

Kazu Yogaの詳細
住所 東京都江東区住吉2-28-36 ティアラこうとう
問い合わせ BZU04572@nifty.com
スタジオ 男女共用
アクセス 住吉駅のA4出口より徒歩4分
店舗地図

 

料金
グループレッスン 料金
1回(75分) 1,500円

 

 

 

スタジオ縄文

スタジオ縄文

 

スタジオ縄文は、住吉駅から徒歩1分の住宅街にある、こじんまりとしたヨガ教室です。

 

ハタヨガをベースとしたクラスを土日を中心に不定期開催しています。朝6:30からのクラスもあるので、出勤前や家事の前に受けることもできますよ。

 

インストラクターの佐野さんは、全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)や、インド政府公認の資格をもっているヨガの本格派。

 

5名までの少人数制で、初心者にも分かりやすく指導してもらえます。

 

出張レッスンも格安でおこなっているので、興味のある方は問い合わせてみてくださいね。

 

体験レッスンは1,000円で、ヨガマットは100円でレンタルできます。

 

スタジオ縄文のポイント
  • 住吉駅から徒歩1分とアクセス抜群。
  • 国際的な資格を持ったインストラクターから指導が受けられます。
  • 5名までの少人数なので、初心者にもしっかりサポートしてもらえます。

 

 

スタジオ縄文の詳細
住所 東京都江東区住吉2-19-1
問い合わせ studiojomon@yahoo.co.jp
スタジオ 男女共用
アクセス 住吉駅 A3出口より徒歩1分
店舗地図

 

料金
通常クラス 料金
1回 1,500円

 

まとめ

さいごまでご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

江東区の住吉駅ちかくにある、ヨガ教室を3つ紹介させていただきました。

 

お気に入りスタジオは見つかりましたでしょうか?

 

もし、まだ決まらないのなら、とりあえず「ホットヨガスタジオLAVA」の体験レッスンに参加してみると良いと思います♪

 

LAVAは国内最大手のヨガ教室で、設備やインストラクターの質が他のヨガスタジオよりも高く、初心者へのサポートもしっかりしています。

 

ホットヨガなので、全身汗ビッショリになって、すごく気持ち良いですよ〜(^^)/

 

美肌やダイエットにも良いし、いつの間にか内側からキレイになっているのを実感できると思います。

 

手ぶらで体験できるので、ちょっとした空き時間にでも参加してみてくださいね。

 


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